1. 1. Técnica da concentração mental. Definição.

Concentração mental: focalização direta, sem desvios, dos seus sentidos e faculdades mentais conscientes sobre um só pensamento.

Técnica: A

A. Isolamento. Isole-se num quarto fechado aonde você não seja perturbado durante o experimento. Fique nu ou use apenas roupas leves e folgadas;

B. Vela. Coloque uma vela acesa sobre um prato largo, a fim de evitar incêndio num extremos do quarto;

C. Poltrona. Com o tronco ereto e as mãos sobre as coxas, sente-se numa cadeira confortável, ou poltrona, a uns três metros de distancia da vela, no outro extremo do quarto;

D. Escuridão. Escureça completamente o quarto, deixando apenas a luz da vela acesa;

E. Fixação. Fixe, atentamente, a vela acesa a frente, concentre-se sobre ela até perder toda a conscientização do resto do mundo físico em torno de você.

F. Extensão. Neste ponto, somente existe no mundo você e a vela. A vela é uma extensão de você, do seu corpo.

G. Visualização. Quando você, próximo e a frente da vela acesa, sentir a sua consciência normal torna-se suspensa, primeiro imagine ou visualize o seu psicossoma movendo-se para fora do corpo humano, e indo na direção da vela acesa. Depois sinta sua saída e sua ida até a vela.

2. 2. Técnica da projeção consciente pela sede.

Técnica:

Dia. Você, desde a manhã, procura permanecer sedento o dia todo, evitando ingerir líquidos em geral: água; suco; refrigerante; chá; quaisquer bebidas; frutas muito suculentas; sopa; caldos; etc. Sal.

A noite. Você vai dormir dentro da condição de secura permanente, mantendo o desejo intenso de tomar água, pensando sobre o local aonde poderá saciar sua sede.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Projeciologia
Panorama das Experiências da Consciência Fora do Corpo Humano Waldo Vieira Ano: 1998 - 4a edição.

3. Técnica dos Vídeos Projetivos

Algumas imagens atuam como catalisadores para induzir uma experiên cia extracorpórea. Isto se deve ao fato de tais imagens simularem as propriedades do psicossoma, corpo emocional ou corpo astral. Você experimentador deverá se concentrar nas imagens projetivas com um único pensamento: Vivenciar uma Projeção Consciente (PC).

4. Técnica da Auto-Hipnose Projetiva

O candidato a Auto-Hipnose Projetiva deverá fixar o olhar na imagem abaixo e repetir por várias vezes mentalmente: Hoje à noite eu vou vivenciar uma EXPERIÊNCIA FORA DO CORPO.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Viagem Espiritual II
Wagner Borges

Relatos de um Projetor Extrafísico
Geraldo MEDEIROS JR Ano: 1991.

Viagem Extrafísica
Geraldo MEDEIROS JR Ano: 1997. BLACKMORE, Susan J.;

Experiências Fora do Corpo
São Paulo, Editora Pensamento; 1986. 328 p. MONROE, Robert Allan;

Viagens Fora do Corpo
Rio de Janeiro, Editora Record; 1981. 230 p. MONROE, Robert Allan.

A Última Jornada
Rio de Janeiro, Editora Record, 1995. 288 p. MULDOON, Sylvan Joseph, e CARRINGTON, Hereward Herbert Levington;

A Projeção do Corpo Astral
São Paulo, Editora Pensamento, 1976. 314 p. STACK, Rick;

Viagem Astral: As Aventuras Fora do Corpo
Rio de Janeiro, Editora Campus; 1991. 148 p.